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👉QUI EST BERT HELLINGER ?

Bert Hellinger est le père des constellations familiales et systémiques, telles qu’elles sont pratiquées aujourd’hui.

Depuis les années 80, Bert Hellinger partage activement sa passion et son savoir sur les constellations familiales et systémiques.

Il étudia en premier la philosophie, la théologie et la pédagogie. Prêtre à ce moment là, il fit ensuite partie d’une mission catholique en Afrique du sud où il travailla pendant 16 ans comme “missionnaire-enseignant”, y dirigeant plusieurs établissements d’enseignement secondaire et se familiarisant avec les coutumes et rituels du peuple Zoulou.

Après avoir quitté les ordres (il se marie et a des enfants) il se forma à la psychanalyse, la psychothérapie et les thérapies corporelles, de groupes et familiales. Il approfondit ses connaissances, entres autres, en analyse transactionnelle d’Éric Berne, thérapie primale d’Arthur Janov, Gestalt, hypnothérapie de Milton Erikson, programmation neurolinguistique et thérapie familiale systémique.

Il côtoya des thérapeutes chevronnés et constata rapidement que les états émotionnels observés chez certains patients étaient d’une telle violence qu’ils ne pouvaient venir du seul vécu personnel de ces derniers. Il s’inspira du psychodrame de Jacob Levy Moreno, des sculptures familiales de Virginia Satir, pour ne nommer que ceux-là, et aboutit à son approche familiale personnelle : les constellations familiales et systémiques.

Grâce à Bert Hellinger, qui continue de peaufiner cette approche, les constellations familiales et systémiques prennent un essor mondial; elles enrichissent le développement personnel de tous ceux qui souhaitent se délester des fardeaux que porte leur arbre généalogique.

✨Bert Hellinger a été en nominé pour le prix Nobel de la paix 2011.✨

✨C'est quoi un chakra ?

Le mot chakra vient du sanskrit et signifie « roue » ou « cercle ».
Dans la tradition ayurvédique, les chakras sont considérés comme des centres d’énergie vitale (appelée prana) qui circulent dans notre corps subtil.
On peut les imaginer comme de petits tourbillons énergétiques, en mouvement constant, qui influencent à la fois notre équilibre physique, émotionnel et spirituel.

🌈 Les 7 chakras principaux

Il existe de nombreux chakras, mais la tradition en retient 7 principaux, situés le long de la colonne vertébrale, du bas du corps jusqu’au sommet de la tête. Chacun possède une couleur, une vibration et un rôle spécifique :

Chakra racine – 🔴 Rouge
Situé à la base de la colonne vertébrale, il est lié à l’ancrage, la sécurité et la stabilité.
Chakra sacré – 🟠 Orange
Localisé sous le nombril, il est associé à la créativité, aux émotions et au plaisir.
Chakra du plexus solaire – 🟡 Jaune
Au niveau du diaphragme, il reflète la confiance en soi et la puissance personnelle.
Chakra du cœur – 🟢 Vert
Au centre de la poitrine, il incarne l’amour, la compassion et l’harmonie.
Chakra de la gorge – 🔵 Bleu
Placé à la base de la gorge, il favorise la communication et l’expression de soi.
Chakra du troisième œil – 🟣 Indigo
Situé entre les sourcils, il est lié à l’intuition, la sagesse et la clarté intérieure.
Chakra couronne – ⚪ Violet ou blanc
Au sommet du crâne, il représente la spiritualité, la connexion à l’univers et à la conscience supérieure.

✨La lithothérapie :

💎 La lithothérapie : la sagesse des pierres

Depuis la nuit des temps, les pierres fascinent par leur éclat et leur force silencieuse.
Le mot lithothérapie, issu du grec lithos (« pierre ») et therapeia (« soin »), révèle une pratique ancestrale déjà connue en Égypte, en Inde, au Tibet ou encore en Chine il y a plus de cinq mille ans.

Les cristaux ne sont pas de simples fragments de roche : ce sont des témoins du temps, formés au cœur de la Terre durant des millions d’années. Ils portent en eux des vibrations subtiles, des énergies uniques capables d’entrer en résonance avec notre être profond.

✨ Les pierres, messagères d’énergie

Chaque cristal est comme un guide.

Certains apaisent et réconfortent,
d’autres stimulent la créativité,
d’autres encore ouvrent à l’amour ou à la clarté intérieure.

Ils agissent sur plusieurs plans – corps, cœur, esprit – et nous accompagnent dans notre chemin d’équilibre et de transformation.

🌿 Un soutien au quotidien

La lithothérapie ne cherche pas à remplacer la médecine. Elle est une alliée douce, une présence bienveillante qui accompagne, qui équilibre, qui élève.
Porter une pierre, la méditer ou simplement la garder près de soi, c’est inviter un peu de la sagesse de la Terre dans notre quotidien.

Le mot lithothérapie est formé des mots grecs « lithos » (la pierre) et « therapeia » .

Déjà connue et utilisée au temps de l'Egypte ancienne, tout comme en Inde, au Tibet et en Chine il y a environ cinq mille ans, elle est basée sur l'idée que les pierres et les minéraux ont des vertus.

Selon le principe de la lithothérapie, elles émettraient des vibrations, elle auraient une résonance capable d'agir sur le corps pour améliorer le bien-être de la personne à son contact, ou du moins à proximité.Les pierres et cristaux agissent sur plusieurs plans ( approche holistique) en rééquilibrant l'énergie vitale de l'organisme.

La lithothérapie ne prétend pas se substituer à une pratique du corps médical, il n’est pas question de soigner mais plutôt d’accompagner et améliorer le bien-être.

✨C'est quoi Ho'Oponopono ?

Ho’oponopono est une méthode ancestrale hawaïenne, utilisée depuis des générations pour rétablir l’harmonie et résoudre les conflits, qu’ils soient intérieurs ou relationnels.
À l’origine, elle était pratiquée en groupe afin d’apaiser les tensions et de libérer les souffrances. Aujourd’hui, elle est devenue une véritable philosophie de vie, accessible à tous.

Cette pratique repose sur une idée simple : nous attirons les situations que nous vivons à travers nos pensées, conscientes ou inconscientes. En transformant ces pensées, nous transformons également notre réalité.

🌿 Les 4 clés d’Ho’oponopono

La méthode tient en quatre mots, quatre phrases puissantes, comme un mantra de libération et de guérison :

✨Je suis désolé(e) : je reconnais la part de responsabilité en moi.

✨Pardonne-moi : je demande pardon, pour moi et pour ce qui m’a précédé.

✨Je t’aime : j’ouvre mon cœur et je rétablis le lien d’amour.

✨Merci : je rends grâce et j’accueille la paix.

Ces mots simples, répétés avec sincérité, deviennent un outil de nettoyage intérieur qui libère les mémoires, allège le cœur et ouvre la voie à plus de sérénité.

✨L’AROMATHÉRAPIE

Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

L’aromathérapie est une approche naturelle de bien-être qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes, fleurs, écorces, résines ou fruits. Ces concentrés puissants contiennent les molécules aromatiques responsables des arômes et des propriétés thérapeutiques de chaque plante.

Un peu d’histoire

L’utilisation des plantes aromatiques remonte à l’Antiquité. Les Égyptiens, les Grecs et les Romains employaient déjà les essences pour soigner, purifier et parfumer. Le terme « aromathérapie » n’apparaît qu’au XXe siècle, mais la pratique repose sur des savoirs ancestraux.

Comment ça fonctionne ?

Les huiles essentielles agissent de deux manières principales :

✨Par l’olfaction : les molécules odorantes stimulent directement certaines zones du cerveau liées aux émotions, au stress et à la mémoire.

✨Par voie cutanée : diluées dans une huile végétale, elles pénètrent la peau et exercent une action locale (apaisante, tonifiante, anti-inflammatoire, etc.).

Les bienfaits de l’aromathérapie

Selon l’huile utilisée, l’aromathérapie peut aider à :

Favoriser la relaxation et améliorer le sommeil.
Soutenir les défenses naturelles de l’organisme.
Soulager les tensions musculaires et articulaires.
Améliorer la concentration et l’énergie.

Une pratique à utiliser avec précaution

Les huiles essentielles sont très concentrées. Elles ne doivent pas être utilisées n’importe comment, ni sur tout le monde (femmes enceintes, jeunes enfants, certaines personnes sensibles).

Avant toute utilisation, il est recommandé de se renseigner sur les précautions spécifiques à chaque huile, voire de demander conseil à un professionnel.

Sites et praticiens partenaires:

Je vous partage ici d'autres sites et intervenants qui sont pour certains ici ou sur d'autres départements. ils peuvent également vous accompagner ou vous former ou vous donner des informations sur leurs pratiques en fonction de votre besoin.

Assoginkgo.fr/ ( Association Gingko à Eaunes : groupement de thérapeutes et praticiens )

Formation pour être avec Mathieu et Laury

Floriane Borie chemin bien-être

Valérie Seignouret avec L'étoile en toi

David Perez praticien en médecine chinoise

Association Oméa avec Cédric Dupuis

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